El Narcisista en las Relaciones de Pareja for Dummies

El Narcisista en las Relaciones de Pareja for Dummies

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Aprender cómo actuar con una pareja narcisista implica comunicarte de manera asertiva, sin permitir que tu novio narcisista (o tu novia narcisista) minimice o disregard tus sentimientos y necesidades.‍

El único deseo de mi mamá no era yo. Es la madre quien enseña a tolerar la frustración: si a la menor sensación de frustración y aumento de energía se nos da placer para que no lloremos se nos enseña a buscar de manera inmediata el placer.

Establece límites claros y no te permitas ser manipulado para satisfacer las necesidades emocionales del narcisista a costa de las tuyas. Recuerda que es importante priorizar tu bienestar emocional y no comprometer tus propios límites y valores por el bien de la relación.

Los narcisistas anhelan la admiración y el elogio constantes para mantener su frágil autoestima. Por lo tanto, eligen parejas que estén dispuestas a brindarles una atención constante y una validación incondicional. Estas parejas son vistas como fuente de refuerzo positivo para su sentido de autoimportancia.

El descarte narcisista aparece cuando optan por poner fin a la relación de forma abrupta y sin previo aviso. Lo llevan a cabo de manera fría, insensible y sin consideración por los sentimientos o necesidades de la otra persona. En otros casos pueden amenazarte con hacerlo si no cambias tu actitud y conducta con ello/as.

Cada vez que dudes, vuelve a esos puntos y motivos que te han hecho decidir que quieres cortar con la relación.

Esto puede implicar practicar la autoaceptación, buscar visit apoyo de amigos y familiares, o incluso buscar la ayuda de un psicósymbol para fortalecer tu autoestima y recuperar tu sentido de valía private.

Rasgos narcisistas: A menudo pueden manejarse con estrategias de afrontamiento y cambios de comportamiento sin necesidad de tratamiento profesional.

Pero recuerda que cuando te unes a alguien lo haces en bloque, con todas las ventajas y consecuencias. Es como si compraras un pack de esos que se ofrecen en los supermercados que tienen una botella de leche, un bote de cacao en polvo y un paquete de galletas.

Narcisismo y relaciones de pareja: cómo identificar y abordar los patrones de comportamiento narcisista

Los rasgos narcisistas incluyen una gama de comportamientos que, sin llegar a constituir un trastorno, reflejan una tendencia hacia la autoimportancia, la manipulación y la insensibilidad hacia las necesidades y sentimientos de la pareja.

Es crucial no caer en el juego del narcisista de alimentar constantemente su ego. Los narcisistas tienden a buscar constantemente admiración y atención, y pueden manipular emocionalmente a sus parejas para obtener lo que desean.

Una tendencia muy habitual de las personas narcisistas es mostrar mucho afecto pero durante un periodo corto de tiempo. Durante ese breve espacio resultan adorables y fileáciles de tratar; pero después todo cambia y se muestran distantes y presuntuosos, lo que provocará que su pareja busque su otro lado creando así una especie de dependencia.

Las personas con trastorno de la personalidad narcisista pueden tergiversar tus palabras o manipular la comunicación para obtener lo que quieren.